Ansvarsfull Spelande

Introduktion

Spel på casino ska alltid betraktas som underhållning, inte som ett sätt att tjäna pengar eller lösa ekonomiska problem. Det är viktigt att ha realistiska förväntningar och bara spela med pengar som du har råd att förlora. Spel bör aldrig påverka din ekonomi, relationer eller mentala hälsa negativt.

Åldersgräns

Du måste vara minst 18 år gammal för att spela på casino. Detta är en juridisk krav i Sverige. Om du är under 18 år, kan du inte registrera ett konto eller delta i spel på idrefjallvy.se.

Varningstecken på Problematisk Spelning

Var uppmärksam på följande tecken som kan indikera att spelandet blir problematiskt:

• Du jagar förluster genom att spela mer för att vinna tillbaka pengarna
• Du döljer ditt spelande för familj, vänner eller närstående
• Du spenderar mer tid eller pengar på spel än du planerat
• Du börjar låna pengar för att kunna spela
• Du känner att du inte kan sluta eller minska ditt spelande
• Du använder spel för att fly från problem eller negativa känslor
• Dina relationer, arbete eller skola påverkas negativt av ditt spelande
• Du blir irriterad eller orolig när du inte kan spela

Verktyg för Självshjälp

Vi erbjuder flera verktyg för att hjälpa dig att hålla kontroll över ditt spelande:

• Insättningsgränser: Sätt en maximal gräns för hur mycket du kan sätta in per dag, vecka eller månad
• Förlustgränser: Bestäm en maximal summa som du är beredd att förlora
• Verklighetscheck: Motta påminnelser om hur lång tid du har spelat och hur mycket du har använt
• Självuteslutning: Du kan välja att utesluta ditt konto under en viss period eller permanent om du behöver en paus från spel

Stödjande Organisationer i Sverige

Om du eller någon närstående behöver hjälp med spelrelaterade problem, kan du kontakta följande organisationer:

• Stiftelsen Svenska Spelberoende: En ideell organisation som erbjuder stöd och rådgivning för personer med spelberoende. Webbplats: www.svenskaspelberoende.se
• Folkhälsomyndigheten - Spelproblematik: Officiell information och resurser från svenska myndigheter. Webbplats: www.folkhalsomyndigheten.se
• Spelberoende.se: Informations- och stödportal för spelberoende. Webbplats: www.spelberoende.se
• GamCare (Internationell resurs): Kostnadsfri hjälp och stöd för spelberoende. Webbplats: www.gamcare.org.uk
• GamStop (Självuteslutningsprogram): Ett självuteslutningsprogram för brittiska spelare. Webbplats: www.gamstop.co.uk

Vi Vill Hjälpa

Om du upplever problem med ditt spelande eller känner att det går ut över dina relationer, ekonomi eller hälsa, ber vi dig att söka hjälp. Det är aldrig för sent att ta kontakt med en supportorganisation. Att be om hjälp är ett tecken på styrka, inte svaghet.

Kom ihåg: Spel ska vara roligt och underhållande. Om det inte är det längre, kontakta en av organisationerna ovan idag.